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Yahoo:會員優惠多不定期的84折商品品牌齊全

MOMO:活動優惠特價最多折價券發不完

台灣樂天:超級點數折價優惠準會員活動不時送出超過20倍的超級點數比P街Y城享有更多優惠

東森購物:台灣第一大虛擬購物通路會員數400萬

森森購物:「U-LIFE」將結合了電視、型錄、網路三合一的通路整合營運

GoHappy:同類型規格產品,比價後常能有其餘商城更低廉之售價

森森購物網森森購物網
台灣樂天市場台灣樂天市場
MOMO購物網MOMO購物網
GOHAPPY快樂購GoHappy快樂購
Yahoo奇摩購物中心Yahoo奇摩購物
燦坤快3網路商城燦坤快3網路商城主打3C數位、生活家電、各式耗材補充品銷售。率先業界推出3小時到貨或至門市現場取貨服務,快速便捷
Amazon 亞馬遜Amazon 亞馬遜全美最大的電子商務零售商 購買教學請參考 優點:(免州稅、常有打折可買到台灣沒有的好貨)
Amazon 亞馬遜Newegg 新蛋網  台灣前五大電商電子產品很實惠,快遞服務很快。

 

 

【 情趣用品or約砲、約會、聊天交友 】網站特色比較
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阿性情趣用品專賣網AFF-成人交友網幫助您滿足性渴望,其方法是通過與單身,性交換者及無附加條件的成人伴侶的性約會聊天視訊圖片交換,等。
阿性情趣用品專賣網Paktor 拍拖 Premium Premium與加拿大的數據公司合作,能夠提升至80%的精準配對讓每一個會員能夠與符合內心理想的對象認識、約會

 

 

【 旅遊訂房類型 】網站特色比較
Hotels.comHotels.com訂房不收手續費 三不五時推出優惠活動 加入會員可收到9折折扣代碼(代碼非會員也能使用)
Agoda訂房網Agoda訂房網 住宿完成後可寫評價下次即可獲得訂房優惠回饋金可先訂房後付款
Booking【Booking】保證最低價錢,無需預訂費用以及先訂房後至當地付款,等3大特色著名。

 

 

【 團購類型 】購物網特色比較
17Life17LIFE美食團購首選 全站八成餐券、旅遊商品即買即用
瘋狂賣客瘋狂賣客商品多樣 常換檔 每一檔推出商品比市價便宜15%~30%(有時更有直接便宜40%之商品)
瘋狂賣客Gomaji夠麻吉提供吃喝玩樂優惠券,讓您天天享折扣
Amazon 亞馬遜大口市集                                          大口市集一條龍,在大口的官網裡購買不用像其他商城平台抽成20~35%,所以消費者購買到的東西自然便宜

 

 

【 信用卡推薦】

滙豐現金回饋御璽卡

滙豐現金回饋御璽卡 國內消費享現金回饋1.22%,海外消費享現金回饋2.22% 信用卡循環信用利率:5.68%~15.00%,循環利率基準日104年9月1日。每筆預借現金手續費為新台幣100元+預借現金金額*3.5%;其他費用請洽滙豐銀行網站查詢。

 

ANZ澳盛銀行-現金回饋卡

ANZ澳盛銀行-現金回饋卡 不分海內外消費,不分刷卡通路消費可享5%現金回饋 信用卡循環信用年利率:5.99%~14.99% (基準日︰2015年09月01日)預借現金手續費:每筆預借現金金額乘以3.5%+NT$100;其他費用請洽澳盛銀行網站查詢。

 

 

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澳盛

不限通路 不限國內外通通5% 年費:正卡1,800附卡免年費。 電子帳單使用期間免年費優惠

 

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商品訊息簡述:

品牌名稱
顏色
  • 粉色
材質
  • 網布
適用對象
功能
  • 透氣
  • 輕便
  • 耐磨
  • 彈力
  • 吸震減壓
尺寸
  • 22.5cm
  • 23cm
  • 23.5cm
  • 24cm
  • 24.5cm
  • 25cm
  • 25.5cm
  • 26cm
  • 26.5cm
 

 

商品訊息功能:

  • 品號:4313914
  • 休閒實搭款
  • 運動慢跑走路都可唷
  • 輕量MD大底讓你有彈性減壓效果

 

 

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文/自由時報iStyle頻道報導  

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別以為女星都是天生瘦!壓力吃甜變胖的綾瀨遙就是你減肥的最佳典範!(節取自Ayase Haruka ( 綾瀬はるか)Facebook、natadecoco Instagram)

32歲日本女星綾瀨遙,常常入選「最想變成的女明星」前三名,有著清透好膚質,窈窕身材的她,其實也曾胖過,暴飲暴食體重飆破60公斤,積極努力減肥後重現甜美模樣,人氣更是直線飆升,而她也大方在節目和訪談中公開瘦身秘訣,想往女神之路邁進的你請筆記。

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(擷取自綾瀬はるかちゃんねる Twitter)

一天熱量僅1000卡

綾瀨遙飲食菜單相當苛刻,一天僅攝取1000大卡,但是均衡營養。早上她會吃高纖維、低熱量的蒟蒻,以及充滿維生素C的葡萄柚和蛋白質穩定血糖,為了提升基礎代謝,她維持天天喝3公升溫水的好習慣,待身體習慣,縮小食量後,再將每日熱量攝取降低至800大卡。


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(擷取自natadecoco Instagram)

天天運動消耗900卡

為了消耗900卡熱量,綾瀨遙運動清單為,每週游泳2~3次,休息空檔在水中走路,利用水壓壓力改善血液流量,以水的阻力抬高大腿,維持腿部線條,她還會天天慢跑90分鐘,徹底燃燒脂肪。


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(擷取自綾瀬はるかちゃんねる Twitter)

有目標瘦身才能更堅定

瘦身成功除了靠飲食運動外,綾瀨遙認為還有一個極大的關鍵,那就是目的性要強!她說:「我每天都告訴自己,不想離開娛樂圈!所以我一定要減肥。」為了美貌和體態,綾瀨遙鮮少熬夜,充分睡眠,透過足夠的休息讓器官正常運作,她慢慢發現,不僅代謝變好,便祕情況也減輕了。


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(擷取自natadecoco Instagram)

按摩和泡澡塑造身體線條

為了促進淋巴流動,排出身體毒素,綾瀨遙在運動完後,工作休息空檔會好好轉動手臂,按摩肌肉,趁泡澡沐浴時再全身性按摩,她認為這樣做可以讓身體線條更加完美。


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(擷取自綾瀬はるかちゃんねる Twitter)

運動節食和舒壓才是減肥王道

曾經瘋狂節食,不健康減肥的綾瀨遙表示,當初因為工作壓力大,狂吃甜食撫慰心靈,卻又急著瘦導致越減越胖,壓力也越減越大,但是她後來發現,要真正成功減肥,沒有不二法門,唯有運動節食,抒發壓力才是最正確的瘦身道路。

(完整文章請見自由iStyle頻道)

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《本文同步刊載於自由iStyle頻道 http://istyle.ltn.com.tw/

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